-
چرا من تغییر نمیکنم؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:58
چرا من تغییر نمیکنم؟ چرا من تغییر نمیکنم؟ آیا تا به حال به تماشای دریا نشستهاید؟ اگر آری، حتما متوجه شدهاید که تمام آشفتگیها، برخوردها و امواج فقط در سطح است. در عمیقترین بخشهای دریا هم آشفتگی وجود ندارد؛ حتی موجی کوچک.وقتی در دریای وجودتان عمیق فرو روید و آرامش را به دست آورید، به نقطهای میرسید که هیچ آشفتگی...
-
چگونه فردی دوست داشتنی شویم ؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:57
چگونه فردی دوست داشتنی شویم ؟ گام 1 - از انتقاد بیجا ، سرزنش مداوم و گِله و شکایت بپرهیزید. گام 2 - در ارزیابی های خود صادق و بی ریا باشید. گام 3 - دیگران را دوست بدارید و به آنها علاقه مند شوید. گام 4 - خواسته های دیگران را درک کنید . گام 5 - همیشه لبخند را زینت چهره خود کنید. و بر زیبا یی خود بیافزایید گام 6 - به...
-
با سوالات سخت فرزندان چه کنیم
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:56
با سوالات سخت فرزندان چه کنیم چگونه به سوالات فرزندانمان پاسخ دهیم؟ ما بعنوان پدر یا مادر کودکانی که در سن رشد هستند باید یاد بگیریم که راحت با فرزندان خود حرف بزنیم؛ طوریکه هم برای خودمان و هم برای فرزندمان... همه والدین گاهی با این مشکل مواجه می شوند که چطور باید به بعضی از سوالاتی که فرزندنشان می پرسند، پاسخ دهند؛...
-
از ازدواج خود پشیمان شده ام
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:56
از ازدواج خود پشیمان شده ام آیا از اینکه ازدواج کرده اید پشیمان شده اید؟ آیا تابه حال به خودتان گفته اید، "از اینکه ازدواج کردم پشیمانم"؟ آیا ازدواج خوبی دارید یا بد؟ اگر می توانستید از نو شروع کنید، آیا انتخابتان باز این بود که با همسرتان ازدواج کنید؟ آیا قصد ازدواج دارید؟ چرا؟ آمار بالای طلاق و ازدواج های...
-
زنان چگونه مفهوم حرکات و رفتارهای مردان را دقیقا" بفهمند؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:55
زنان چگونه مفهوم حرکات و رفتارهای مردان را دقیقا" بفهمند؟ در سر مردان چه می گذرد؟ این موضوع را به خاطر بسپارید که رفتار اکثر مردان حکم کلام را دارد. به جای آنکه صبر کنید تا همسرتان به شما بگوید "دوستت دارم" یا " چقدر زیبا شده ای" ، به دنبال علائمی بگردید که در رفتار اوست نیل چتیک، نویسندۀ...
-
راز شادابی و آرامش چیست؟؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:54
راز شادابی و آرامش چیست؟؟ شادابی ،نشاط ، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است . ازطریق آشنایی با معیارهای سلامت روانی و تطابق آن باویژگی های شخصی ،تعامل با دیگران و محیط پیرامونی اندکی می توانیم عوامل آسیب زا به شخصیت سالم را شناسایی و با اصلا ح آنها ، در کسب شخصیت سالم تلاش کنیم . سلامت روانی و...
-
چگونه زندگی را ساده بگیریم؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:53
چگونه زندگی را ساده بگیریم؟ به ارزش های خود در زندگی فکر کنید و آن دسته از ارزش هایی را که واقعاً برایتان دارای اهمیت بالایی هستند روی کاغذ بیاورید. چه چیز در زندگی برای شما از بالاترین اهمیت برخوردار است؟ در کنار خانواده بودن؟ برهم زدن... - به ارزش های خود در زندگی فکر کنید و آن دسته از ارزش هایی را که واقعاً برایتان...
-
چگونه می توان بر دیگران نفوذ کرد
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:53
چگونه می توان بر دیگران نفوذ کرد اصول دوستیابی و نفوذ بر دیگران و رهبری مؤثر به قرار زیر است: 1) انتقاد، شکایت و محکوم نکنید. 2) صادق باشید. 3) در دیگران انگیزه ایجاد کنید. 4) ذاتاً به دیگران علاقه مند باشید. 5) همیشه حتی در هنگام مشکلات و سختی ها خنده رو باشید. 6) به یاد داشته باشید که نام هر فردی زیباترین و مهمترین...
-
منشا احساسهای بد چیست؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:52
منشا احساسهای بد چیست؟ فرد- همشهری آنلاین- معصومه کیهانی: بسیاری فکرمیکنند علیرغم هر نوع رفتاریکه دارند، نتایج رفتارها هم باید به دلخواه آنها باشد. و خلاصه مثل همیشه، قاعده بازی فراموش میشود. واقعیت این است که احساس "خوب نبودن" بیدلیل سراغ ما نمیآید و خاستگاه آن و احتمالا تداوماش قابل شناسایی است....
-
چگونه شکایت کنیم ؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:51
چگونه شکایت کنیم ؟ هرگاه قانونگذار انجام دادن یا انجام ندادن کاری را ممنوع کرده و برای مرتکب آن مجازات مشخص کند، انجام یا عدمانجام امرو نهی قانونگذار جرم خواهد بود. در بیشتر موارد قانونگذار از اشخاص میخواهد اعمال پیشبینی شده در قانون را انجام ندهند و اگر نه!، مجازات میشوند. چگونه شکایت کنیم ؟ به عنوان مثال...
-
انسان های موفق چه خصوصیاتی دارند
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:50
انسان های موفق چه خصوصیاتی دارند خود آگاهی مثبت یا خودشناسی افراد موفق کسانی هستند که از یک خودآگاهی واقعی برخوردارند. آنها در برابر پیش آمدهای ناگوار، نیازی به داروهای آرام بخش ندارند . آنها خود را به خوبی با مسائل و مشکلات زندگی تطبیق می دهند. افراد موفق خود را می شناسند و می دانند که هستند ، چه عقیده ای دارند و چه...
-
چگونه یکدیگررا بهتر بفهمیم؟
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:49
چگونه یکدیگررا بهتر بفهمیم؟ تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا بعضى افراد مجذوب شما نمى شوند؟ و گاهى احساس تنهایى مى کنید؟ چطور مى توان افراد را درک کرد و با جلب اطمینان، آنها را به سوى خود جذب نمود؟ چقدر تا به حال به حرفهای دیگران خوب گوش کرده اید؟ وقتى طرف مقابلتان از احساس و عملش برایتان حرف مى زند به او...
-
سه ساله ازدواج کردم و از زندگی لذت نمی برم
جمعه 24 اردیبهشت 1389 15:48
سه ساله ازدواج کردم و از زندگی لذت نمی برم من 26 سال دارم وسه سال است که ازدواج کردم مشکل من این است که از خود م وزندگی ام ندارم به پزشک مراجعه کردم وشوهر خوب ومهربانی دارم وروابط خوبی داریم ولی نمی دانم چرا از زندگی ام همیشه لذت نمی برم واحساس رضایت درونی نمی کنم دو سال اول زندگی ام این احساس را نداشتم چون از صبح تا...